Как избавиться от запаха чеснока или лука изо рта
Лук и чеснок улучшают вкусовые качества пищи, обогащая ее витаминами и минеральными веществами. Кроме того, употребление этих продуктов положительно влияет на здоровье.
Исследования показали, что регулярное употребление чеснока способствует снижению вероятности онкозаболеваний и дает положительные результаты при лечении микоза.[1] Однако как лук, так и чеснок могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Содержащиеся в измельченном чесноке и луке сульфидные соединения метаболизируются организмом в аллил метил сульфид и выводятся потом с дыханием, что ведет к неприятному привкусу и запаху изо рта.[2][3] Из этой статьи вы узнаете, как избавиться от всех признаков того, что вы ели лук или чеснок.
Продукты, устраняющие запах лука и чеснока
1.Ешьте фрукты. Справиться с чесночным и луковым запахом помогут фрукты. Подойдут фрукты, которые темнеют, если их разрезать и оставить на несколько минут на воздухе. Такие фрукты содержат окисляющий фермент. Попадая в организм, он запускает цепочку химических реакций, которые нейтрализуют сернистые соединения. Особенно эффективны в этом случае яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы, чернослив, виноград и вишни, а еще баклажаны.
2. Ешьте овощи. Некоторые овощи могут помочь в борьбе с неприятным запахом, например, шпинат, салат и картофель. Ешьте эти овощи с луком и чесноком.
3. Добавляйте зелень в ваши блюда. Базилик и петрушка прекрасно справляются с неприятным запахом изо рта. Можно добавлять эти травы в ваши блюда или пожевать несколько листочков после еды.
4. Съешьте кусочек хлеба. Нехватка углеводов также может быть причиной дурного запаха изо рта, так что заедайте лук и чеснок хлебом.[7] Ешьте хлеб или продукты, богатые углеводами, и вам не придется прикрывать рот рукой, пытаясь скрыть неприятный запах.
Продукты, устраняющие запах лука и чеснока
1.Ешьте фрукты. Справиться с чесночным и луковым запахом помогут фрукты. Подойдут фрукты, которые темнеют, если их разрезать и оставить на несколько минут на воздухе. Такие фрукты содержат окисляющий фермент. Попадая в организм, он запускает цепочку химических реакций, которые нейтрализуют сернистые соединения. Особенно эффективны в этом случае яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы, чернослив, виноград и вишни, а еще баклажаны.
2. Ешьте овощи. Некоторые овощи могут помочь в борьбе с неприятным запахом, например, шпинат, салат и картофель. Ешьте эти овощи с луком и чесноком.
3. Добавляйте зелень в ваши блюда. Базилик и петрушка прекрасно справляются с неприятным запахом изо рта. Можно добавлять эти травы в ваши блюда или пожевать несколько листочков после еды.
4. Съешьте кусочек хлеба. Нехватка углеводов также может быть причиной дурного запаха изо рта, так что заедайте лук и чеснок хлебом.[7] Ешьте хлеб или продукты, богатые углеводами, и вам не придется прикрывать рот рукой, пытаясь скрыть неприятный запах.
Ошибочный заголовок — Rfr bp,fdbnmcz jn pfgf[f xtcyjrf bkb kerf bpj hnf
СобытияСобытия
Сегодня праздник
Международный день иммигранта
Сегодня именины празднуют:
Захар, Анастасий, Гурий, Савва
