Настольная версия
мова | язык

Простые правила облегчения аллергии

6 Июня 2017, 21:57

Поделиться:

Сезонная аллергия для многих проблема, особенно для тех, кто не хочет принимать таблетки, но есть способы, с помощью которых ее можно облегчить.

Например, нужно принимать горячий душ пару раз в день, вода смоет аллергены, а пар очистит от них бронхи, пишет "Ортодокс".
Для носа можно использовать соляные спреи или самому сделать слегка соленую воду и промывать ею нос, это очистит его от причины повышенного слезоотделения. В вашем рационе должны быть полезные жиры Омега-3.
Также необходимо есть натуральный йогурт, в котором есть полезные пробиотики, помогающие бороться с симптомами аллергии. И наконец, больше отдыхайте, а днем себе устраивайте отдых.
Ошибочный заголовок — Ghjcnst ghfdbkf j,ktuxtybz fkkthubb

6 Июня 2017, 21:57

Поделиться:

СобытияСобытия
Сегодня именины празднуют:

Герман, Дмитрий, Сергей, Федор