Гранатовый сок поможет против стресса

Не так давно американские ученые попытались выяснить, какой же сок наиболее эффективно помогает справиться со стрессом.

И как показали исследования, любимый многими гранатовый сок позволял уменьшить частоту сердцебиения и улучшить рабочий настрой.

Ученые следили за группой добровольцев, которые выпивали ежедневно в течение двух недель по 500 миллилитров сока. В начале и в конце исследования фиксировалась частота пульса, а также заполнялся вопросник, целью которого было выяснить эмоциональный настрой и отношение к работе.

По результатам опыта выяснилось, что подавляющее большинство добровольцев, пивших сок, к концу заявленного срока сообщали об улучшении эмоционального состояния. Кроме того, у них повышалась активность, энтузиазм и желание работать и выполнять поручения.

Руководитель изыскания доктор Эмад Ал-Дужайли из Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге констатирует: "Появляется все больше доказательств пользы сока. И это заслуживает дальнейшего исследования".

Также гранатовый сок имеет противораковые свойства и противостояние болезням сердца.

Пусть ученые и дальше выясняют все «полезности» гранатового сока, а мы пока будем наслаждаться этим ярким и вкусным соком!