Сладости вместо секса?

Нет, мы, конечно, не призываем тебя отказаться от секса в пользу десерта – скорее, с точностью до наоборот. В случае же нехватки первого (надеемся временной) пережить "трудные времена" тебе помогут следующая диета и занятия.

К счастью, гормоны хорошего настроения – дофамин, серотонин и эндорфины вырабатываются не только во время оргазма. Повысить их уровень в организме самостоятельно (без участия сексуального партнера) можно также при помощи сладостей, шоппинга и спорта!

Как утверждают британские специалисты, компенсирующая дефицит секса диета должна включать в себя шоколад, бананы, финики, молоко, брокколи и жирную рыбу, но только в ограниченных количествах. Благодаря вышеперечисленным продуктам, временное отсутствие секса никак не отразится на хорошем самочувствии и настроении.

Помимо вкусностей, держать "гормоны счастья" в норме тебе также помогут регулярные физические нагрузки, смех и хождение по магазинам с подружками. По словам ученых, эти нехитрые занятия удовлетворяют женщин не хуже секса!