Одинокие люди хуже спят по ночам
Одиночество влияет не только на душевное здоровье человека, но еще и на качество сна.
Американские ученые из Университета Чикаго наблюдали за поведением, качеством и количеством сна 95 волонтеров, которые признали свое одиночество.
Результаты эксперимента свидетельствуют о том, что одинокие люди действительно страдают от нарушений сна: долго не могут уснуть, часто просыпаются, сон одиноких людей прерывистый и короткий.
Американские ученые из Университета Чикаго наблюдали за поведением, качеством и количеством сна 95 волонтеров, которые признали свое одиночество.
Результаты эксперимента свидетельствуют о том, что одинокие люди действительно страдают от нарушений сна: долго не могут уснуть, часто просыпаются, сон одиноких людей прерывистый и короткий.
Ошибочный заголовок — Jlbyjrbt k.lb [e;t cgzn gj yjxfv
Тэги: одиночество, сон, качество
СобытияСобытия
Сегодня праздник
Международный день охраны труда
Сегодня именины празднуют:
Анастасий, Анастасия, Андрей, Василиса, Виктор, Кондрат, Лукьян, Мстислав, Трофим, Яков
