Бейонсе прийшла у форму після пологів

Бейонсе порадувала своїх шанувальників новиною про те, що повернулася в колишню фізичну форму після народження доньки. Співачка позбулася зайвої ваги, яку набрала під час вагітності.

У цьому зірці допомогли тренування, правильне харчування і грудне вигодовування: «Велику частину ваги я скинула завдяки годівлі грудьми. І я закликаю жінок робити це. Це корисно і для дитини, і для вас самих. Я рахувала калорії. Я тренувалася, напевно, три або чотири рази на тиждень. Спочатку я багато ходила, а тепер почала бігати. Мені довелося повертатися в форму саме таким чином, адже я не могла займатися бігом відразу після пологів».

Бейонсе також розповіла про свої відчуття під час пологів: «Я не відчувала себе красивою під час пологів. Та й хто відчуває? Після того, як тебе накачали усіма цими розчинами, і ти набрала стільки ваги. Я ледь впізнавала себе. Але після багатогодинних пологів я не могла думати ні про що, крім своєї дитини. Мене не хвилювало, як я виглядаю». Про це пише popcornnews.ru.