Як пережити серцевий напад, якщо Ви перебуваєте наодинці.

Часто відбувається так, що серцевий напад трапляється з людьми, коли вони знаходяться наодинці, і нікому їм допомогти. Якщо ви раптом відчуєте, що Ваше серце почало битись «неправильно» і Ви близькі до непритомного стану, у Вас є всього лише близько 10 секунд, перш ніж Ви втратите свідомість.

Між тим, всі жертви серцевих нападів могли б допомогти собі. Для цього необхідно почати кашляти - багато разів і з дуже великою силою. Кожного разу, перед тим як кашлянути, зробіть глибокий вдих, кашель повинен бути глибоким і тривалим, як ніби Ви випльовуєте мокроту глибоко з грудей.

Вдихи і кашель повинні повторюватись кожні 2 секунди без перерв і зупинок, аж до приходу медичної допомоги, або ж до того моменту, поки серце знову не почне битися в нормальному ритмі.

Глибокий вдих дозволяє кисню потрапити у легені, а кашель стискає серце і змушують кров циркулювати. Таким чином, жертви серцевих нападів отримують додатковий час на те, щоб дочекатися приходу лікарів або доїхати до лікарні.

Поділись цією інформацією з друзями, бо вона може врятувати чиєсь життя!