Гранатовий сік допоможе проти стресу

Не так давно американські учені спробували з'ясувати, який же сік найефективніше допомагає справитися зі стресом.

І як показали дослідження, улюблений багатьма гранатовий сік дозволяє зменшити частоту серцебиття і поліпшити робочий настрій.

Учені стежили за групою добровольців, які випивали щодня протягом двох тижнів по 500 мілілітрів соку. На початку і в кінці дослідження фіксувалася частота пульсу, а також заповнювався опитувальник, метою якого було з'ясувати емоційний настрій і відношення до роботи.

За наслідками досвіду з'ясувалося, що переважна більшість добровольців, що пили сік, до кінця заявленого терміну повідомляли про поліпшення емоційного стану. Крім того, у них підвищувалася активність, ентузіазм і бажання працювати та виконувати доручення.

Як пише www.potok.ua, керівник дослідження доктор Емад Ал-дужайлі з Університету Королеви Маргарет в Едінбурзі констатує: "З'являється все більше доказів користі соку. І це заслуговує на подальші дослідження".

Також гранатовий сік має протиракові властивості і протистояння хворобам серця.
Хай учені і далі з'ясовують всі «корисності» гранатового соку, а ми поки насолоджуватимемося цим яскравим і смачним соком!