Вода і Сода - це витривалість та швидкість
Тайванські фахівці відкрили унікальний секрет спортивного харчування. Він дуже простий. Вживання разом з водою невеликої кількості питної соди на тривалий час підтримує відмінний фізичний стан. Сода робить людей витривалими і швидкими.
Такі висновки були зроблені у процесі дослідження тенісистів високого рівня. Вони вживали під час матчу воду з содою, і грали, в середньому, краще, ніж ті, які пили інші напої. При цьому стомлювалися вони значно менше. Про це говорили і фізичні показники піддослідних, такі як, швидкість переміщення по корту, сила ударів і їх потужність.
У подальших дослідах тенісисти ділилися на дві групи. Одна з них вживала звичайні напої, а інша - напої, що містять соду. У результаті вже в півфіналах не було жодного учасника з групи без «содової».
Слід зазначити, що вживати соду потрібно дуже обережно, адже передозування в кращому разі загрожує гастритами, в гіршому – важкими опіками.
Помилковий заголовок — Djlf s Cjlf - wt dbnhbdfkscnm nf idblrscnm
Підготував: SuperStar
Джерело: Navsi100.com
Теги: вода, харчування, спорт
ПодіїПодії
Сьогодні іменини святкують:
Галактіон, Григорій