Пенелопі Крус вдалося прийти у форму після пологів

Популярна голівудська актриса Пенелопа Крус, яка цього року народила первістка, всього через місяць прийшла у форму.

Актриса зізналася, що повернути минулі форми їй допомогло грудне вигодовування. Вона не стала вірити думці, що природне годування малюка зіпсувало фігуру і забере в її організму необхідні елементи.

Вчені підтвердили, що все відбувається рівно навпаки – завдяки природному годуванню кальцій засвоюється організмом набагато краще, причому ефект цей зберігається впродовж півроку після припинення лактації. Таким чином, у годуючої жінки природним чином і у величезній кількості виробляється гормон щастя ендорфін, плюс у неї міцніший імунітет, що робить молоду маму практично несприйнятливою до всяких болячок, - пише www.newsme.com.ua