7 процедур, які треба робити перед сном
Мрія кожної дівчини - вставати з ліжка бадьорою, сяючою і свіженькою, щоб було достатньо лише прийняти душ і зачесатися. Вона може стати реальністю, якщо робити ці процедури перед сном.
1.Шкіра дуже любить вологе повітря, тому оптимальним варіантом є установка зволожувача в спальній кімнаті. Якщо при цьому ти додаси у воду кілька крапель олії евкаліпту, це ще й поліпшиш твоє дихання і сон.
2. Масаж шкіри голови забезпечує додатковий приплив крові до коріння волосся. Таким чином волосяні фолікули отримують необхідне живлення, що сприяє зростанню і силу волосся. Техніка масажу наступна: використовуючи обидві руки, виконуй легкі натискання великими пальцями, при цьому роби кругові рухи, пересуваючись від периферії до центру голови. Потім кінчиками пальців малими круговими рухами пройдися вздовж лінії росту волосся від чола до тімені.
3. На руках ознаки старіння проявляються в першу чергу, а ми часто зовсім забуваємо про догляд за ними. Порадуй свої ручки щедрим шаром крему, який допоможе повернути їм вологу і шовковистість.
4. Вночі твій організм відновлюється. Отримана денна доза токсинів (сигаретний дим, пил, вихлопні гази і забруднення навколишнього середовища) за ніч вбирається в шкіру. Щоб допомогти їй позбавитися від шкідливого впливу, скористайся нічним кремом з антиоксидантами, який посилить процеси відновлення клітин шкіри.
5. Щоб мати розкішну шевелюру вранці, перед сном нанеси на кінчики волосся живильну маску і залиш її на всю ніч. І не забудь покласти на подушку рушник, який захистить білизну.
6. Щоб вранці твій погляд був ясним і свіжим, перед сном нанеси на область навколо очей крем з екстрактом дріжджів. Він допоможе зміцнити стінки судин, вивести зайву рідину і позбавить від темних кіл під очима. І візьми собі за правило надягати на ніч темну тканинну маску. Уві сні ми дуже часто тремо очі, що шкодить ніжній шкірі навколо них.
7. Нехитрий спосіб максимально підняти корені волосся - на ніч зібрати волосся у високий хвіст. Щоб уникнути залому від гумки, використовуй еластичну шовкову стрічку, яка дозволить пасмам вільно рухатися, не травмуючи. Вологе волосся досить крихке і ламке. Професіонали рекомендують: якщо ти миєш голову перед сном, дочекайся, поки волосся висохне саме, не вдаючись до сушіння феном. А щоб вони не розкуйовдилося під час сну і було слухняними з ранку, скористайся незмивним кондиціонером, - радить www.cosmo.com.ua
1.Шкіра дуже любить вологе повітря, тому оптимальним варіантом є установка зволожувача в спальній кімнаті. Якщо при цьому ти додаси у воду кілька крапель олії евкаліпту, це ще й поліпшиш твоє дихання і сон.
2. Масаж шкіри голови забезпечує додатковий приплив крові до коріння волосся. Таким чином волосяні фолікули отримують необхідне живлення, що сприяє зростанню і силу волосся. Техніка масажу наступна: використовуючи обидві руки, виконуй легкі натискання великими пальцями, при цьому роби кругові рухи, пересуваючись від периферії до центру голови. Потім кінчиками пальців малими круговими рухами пройдися вздовж лінії росту волосся від чола до тімені.
3. На руках ознаки старіння проявляються в першу чергу, а ми часто зовсім забуваємо про догляд за ними. Порадуй свої ручки щедрим шаром крему, який допоможе повернути їм вологу і шовковистість.
4. Вночі твій організм відновлюється. Отримана денна доза токсинів (сигаретний дим, пил, вихлопні гази і забруднення навколишнього середовища) за ніч вбирається в шкіру. Щоб допомогти їй позбавитися від шкідливого впливу, скористайся нічним кремом з антиоксидантами, який посилить процеси відновлення клітин шкіри.
5. Щоб мати розкішну шевелюру вранці, перед сном нанеси на кінчики волосся живильну маску і залиш її на всю ніч. І не забудь покласти на подушку рушник, який захистить білизну.
6. Щоб вранці твій погляд був ясним і свіжим, перед сном нанеси на область навколо очей крем з екстрактом дріжджів. Він допоможе зміцнити стінки судин, вивести зайву рідину і позбавить від темних кіл під очима. І візьми собі за правило надягати на ніч темну тканинну маску. Уві сні ми дуже часто тремо очі, що шкодить ніжній шкірі навколо них.
7. Нехитрий спосіб максимально підняти корені волосся - на ніч зібрати волосся у високий хвіст. Щоб уникнути залому від гумки, використовуй еластичну шовкову стрічку, яка дозволить пасмам вільно рухатися, не травмуючи. Вологе волосся досить крихке і ламке. Професіонали рекомендують: якщо ти миєш голову перед сном, дочекайся, поки волосся висохне саме, не вдаючись до сушіння феном. А щоб вони не розкуйовдилося під час сну і було слухняними з ранку, скористайся незмивним кондиціонером, - радить www.cosmo.com.ua
Помилковий заголовок — 7 ghjwtleh? zrs nht,f hj,bnb gthtl cyjv
ПодіїПодії
Сьогодні свято
Міжнародний день свободи слова в ЗМІ
Міжнародний день сонця
Сьогодні іменини святкують:
Анастасій, Гаврило, Григорій, Микита, Олександр, Федір
